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건마, 그 베일에 싸인 실체: 왜 사람들은 건마를 찾을까? (나의 첫 경험을 바탕으로) 건마, 제대로 알고 가자! 숨겨진 효능과 부작용 완벽 분석 (경험 기반) 건마, 그 베일에 싸인 실체: 왜 사람들은 건마를 찾을까? (나의 첫 경험을 바탕으로) 최근 건마라는 단어를 심심찮게 접하게 됩니다. 건전 마사지의 줄임말이라고는 하지만, 그 속을 들여다보면 꽤나 복잡미묘한 이야기들이 숨어있죠. 저 […]

어깨 통증, 건마로 풀 수 있을까? 솔직한 경험담과 오해 풀기 어깨 통증, 건마로 풀 수 있을까? 솔직한 경험담과 오해 풀기 으악, 또 시작이네… 저는 몇 년 전부터 고질적인 어깨 통증에 시달려 왔습니다. 컴퓨터 앞에 오래 앉아 일하는 직업 특성상, 어깨와 목은 늘 뻐근하고 뭉쳐있었죠. 파스를 붙여도 그때뿐, 심할 때는 두통까지 동반되곤 했습니다. 병원에서 물리치료도 받아봤지만, […]